第573章 提刀互砍的修羅場
“35、36、37……”
“沒錯,別放棄,寶貝……”
“40、41、42……”
“馬上就好了,堅持一下……”
“不行,堅持不住了。”
韓易手臂一軟,癱倒在瑜伽墊上,連大口喘粗氣的力氣都沒有了。
匈牙利超模做事情毫不含糊,答應了要做韓易的健身教練,那就一絲不苟地嚴格按照計劃執行。
她拉著他頭天晚上十點準時就寢。為了確保能夠順利入眠,芭芭拉甚至貼心地給兩人各自準備了一顆褪黑素。
第二天早上五點半,距離倫敦天亮還有足足三個小時,手機鬧鐘剛響起的第一秒鐘,芭芭拉便睜開了眼睛,絲毫沒有貪睡的意思。
緊接著,她立刻轉身,一把將睡得正沉,還在夢裡跟另外兩個女朋友約會的韓易給拽了起來。
二人在床上聊了會兒天,從“我買球隊你在意嗎”,聊到“happy wife happy life”。聊著聊著,氣氛陡然升溫,瞬間就到了情難自禁,乾柴烈火的地步。
為了不耽誤時間,芭芭拉甚至直接把戰場從臥室轉移到了淋浴間裡——戰鬥結束,立刻開始洗澡,效率高得驚人。
隨後兩人換上健身服。韓易這次來英國壓根沒帶運動裝備,他身上這一套,還是昨天自塞爾赫斯特公園球場返程,與圖爾基在麗茲重新碰頭之前,芭芭拉特意請艾登在哈羅德百貨停駐片刻,然後她自己衝進去,風風火火地用了不到二十分鐘時間給男友挑選出來的。
一切準備就緒,兩人終於趕在七點整,抵達了麗茲酒店頂層的健身房。
不是芭芭拉違背了她六點鐘就要把韓易揪起來健身的諾言,而是倫敦麗茲酒店的健身房,要到七點鐘才開門。
這天恰好是週日,不算太大的健身房裡空空蕩蕩,只有他們兩個人。這正合芭芭拉的心意,因為如此情景下,她便可以不受打擾地,好好折磨她的新學員了。
十分鐘的動態拉伸之後,是三組高腳杯深蹲,每組10-12次。3組俯臥撐,每組做到力竭為止。三組靜態弓步,每條腿十次。最後是三組平板支撐,每組保持60秒。
這套力量訓練,能同時鍛鍊到四頭肌、臀肌、胸部肌肉、肩部肌肉、三頭肌、腿部肌肉和其他核心肌群,非常符合芭芭拉-帕文每次訓練必定活動到身體每個部位的習慣。
“有點可惜,不過已經做得很棒了,寶貝。”芭芭拉嘻嘻一笑,蹲下身子,捏了捏韓易的左頰,“到了最後一組才崩潰,對於一個初學者來說,已經很令人欽佩啦。”
“我從高中開始……就再也沒健過身了。”韓易臉上寫滿了痛苦,“做到後面,我已經感受不到我的身體了,完全是意念在維持。”
“哪有這麼誇張?”芭芭拉撅起嘴,“我今天是按照循序漸進的原則,給你安排的基礎構建訓練,首要目標是啟用新陳代謝,然後在不導致身體過度疲勞的情況下,建立起穩定一致的運動習慣……換句話說,我這還沒給你上強度呢。”
“我知道。”韓易勉力支撐著身體,從瑜伽墊上爬了起來,“但來健身之前我不是才運動過嗎?”
“那個不算。”回想起剛才在國王床上和淋浴間裡的一幕幕,芭芭拉的俏臉略微有些發燙,“主要都是我在動。”
“剛才確實是……但我也不是一點沒動呀,最後……”
“好啦好啦,隨時都可能有其他人進來,等會兒被聽到了怎麼辦?”芭芭拉連忙捂住韓易的嘴,“休息六十秒,起來跟我做五分鐘的靜態拉伸,然後再到旁邊的跑步機上做四十五分鐘的爬坡,咱們就算大功告成了。”
“?!!”
芭芭拉不知道被她把嘴巴捂了個嚴實的男友究竟說了些什麼,但從他又驚訝又悲憤又絕望的眼神來看,應該不是什麼好話。
“你正在跟一位維密天使一起訓練,寶貝,所以你應該清楚,你肯定會受到最高標準的對待。”
“我知道。”韓易掰開芭芭拉的手,上氣不接下氣,“我只是沒想到會這麼……”
“當然啦,我說的最高標準,是對於女孩子來說的最高標準。”
芭芭拉的下半句話,把韓易的抱怨瞬間堵了回去。
“如果你認為這太苛刻,請告訴我,從明天開始我可以用兒童模特的標準來訓練你。”
這招太狠了。
韓易齜牙咧嘴地站直身子,踉踉蹌蹌地朝跑步機挪動過去。為了不讓女友看輕,他僅存的那點男性尊嚴,在此刻被“兒童模特”四個字瞬間點燃,化作了悲憤的力量。
“我來幫你設定,寶貝。”芭芭拉邁著輕快的步伐跟了過來,那活力四射的樣子與韓易形成了鮮明而又慘烈的對比。她在面板上輕快地點了幾下。
“好了,我們從一個舒適的坡度開始。”
跑步機緩緩啟動。
韓易邁開了第一步,然後他感覺自己的腳踝差點當場骨折。
“這……這就是你說的……舒適?”他扶著扶手,感覺自己不是在走路,而是在推著一輛拋錨的卡車上坡,“這坡度……是按著攀巖設定的嗎?”
“12%而已,親愛的。”芭芭拉輕鬆地跳上了旁邊另一臺跑步機,甚至沒開機,只是側身單腿站著,做了幾個優雅的普拉提伸展,順便像個監工一樣欣賞著男友的英姿。
“別弓著背,寶貝,核心收緊!”她指揮道,“抬頭,挺胸,想象你正走在米蘭時裝週的t臺上,下面可都是攝像機。”
韓易沒有回話,只是偷偷瞥了一眼計時器。
【03:47】。
四十五分鐘?
韓易的眼前一陣發黑。他想奪門而出,落荒而逃,但卻沒有把握能在現在這種狀態下跑過芭芭拉。
而且……他難道真的要認輸,用兒童模特的標準來訓練嗎?
他才不要跟小孩坐一桌!
中國男人,一輩子就活個臉面。因此,雖然到了後面已經跟一具剛從墳墓裡爬出來的殭屍沒什麼兩樣,但韓易還是咬著後槽牙,完成了四十五分鐘的爬坡訓練。
當計時器跳到【45:00】時,韓易幾乎是靠著意志力按下了停止鍵。他感覺自己的雙腿已經不屬於自己了,變成了兩根灌滿了鉛,還在不停顫抖的義大利麵。
他從跑步機上滾了下來,如果不是芭芭拉及時從旁邊扶住他,他毫不懷疑自己會當場表演一個五體投地,癱在地上再也起不來。
“這才是我芭芭拉-帕文的男人。”
芭芭拉的聲音裡滿是藏不住的驕傲和笑意。她環顧四周,偌大的健身房裡依舊只有他們兩人,安靜得只能聽到韓易那彷彿下一秒就要斷氣的誇張喘息聲。
她半攙半扶地把韓易帶到了器械區的一張矮凳上坐下,扭開一瓶礦泉水,遞給了男友。
“我……我覺得我需要……人工呼吸……”韓易仰頭灌了一大口礦泉水,緩了好一會兒,才斷斷續續地說道。
“都累成這樣了,還在想這些?”
看著他這副可憐又狼狽,但還是沒有忘記犯賤耍寶的可愛模樣,芭芭拉忍不住噗嗤一聲笑了出來。她彎下腰,捧起男友大汗淋漓的臉龐,毫不嫌棄地送上了一個獎勵性的香吻。
“喏,人工呼吸,給你了。”她用指腹溫柔地擦去他鼻尖的汗珠,“感覺怎麼樣?有沒有感受到健身的樂趣?”
韓易花了足足三秒鐘才重新將視線聚焦,給了女友一個“你瘋了還是我瘋了”的表情。
“樂趣?”他發出的聲音嘶啞得像是被砂紙磨過,“你管……剛才那個叫……樂趣?我只感受到了折磨,純粹的、不摻任何水分的折磨。我覺得我的靈魂剛才至少有三次試圖脫離我的身體,想要提前去下一個輪迴報道。”
“對,就是那個!”芭芭拉反而興奮地打了個響指,彷彿韓易說到了點子上,“就是這種感覺!”
“哈?”
“靈魂脫離身體。這是終極的平衡,是鍛鍊後人們所能追求的,最愉悅的譫妄。”芭芭拉挨著他坐了下來,“我問你,在剛才,尤其是在跑步機上最後那十分鐘,當你累到極致,覺得一秒鐘都堅持不下去的時候……你的大腦在想些什麼?”
“什麼都沒有想。”韓易抬眼回憶了一下,誠實回答,“因為太累了,根本沒有力氣去思考。”
“你上一次腦子裡什麼想法都沒有,是什麼時候?”
“我……”
韓易張張嘴,發現自己已經很久沒有這種完全放空的經歷了。
就連做夢,都有無數的念頭像電流一樣在他的腦子裡竄來竄去。
比如昨晚的那場夢。
一會兒跟小如約會,一會兒跟宥真約會,一會兒跟她倆一起約會……
約著約著,兩個女孩子就從懷裡掏出刀對砍起來了。
手無寸鐵的韓易在中間勸架,被刀刃劃得鮮血淋漓。
好不容易等到小如和宥真消停下來,夢裡的韓易驚恐地發現,芭芭拉又怒氣衝衝地扛著刀殺上門來。
而且,在他這場光怪陸離的夢裡,匈牙利姑娘扛的還是關刀。
這就是韓易一口氣交了三個女朋友之後的日常,夢裡如果出現的不是工作,那就一定是這種劇情莫名其妙,卻在當時讓人感覺無比真實無比可怖的修羅場,令他一刻都不得安生。
而剛才在跑步機上爬坡的最後十分鐘……
他的大腦,一片空白。
只有經歷過的人,才知道這種空白,是多麼的讓人放鬆。
它就像是高僧的禪定,又像是一次徹底的系統重置。
在那一刻,韓易那顆七天二十四小時一刻不停地高速運轉,塞滿了各種類似“如何讓三個女朋友和平共處”等高難度課題的大腦,終於在極端的物理疲勞面前,被迫按下了暫停鍵。
所有的焦慮、算計、慾望和恐懼……那些平日裡像背景噪音一樣永不停歇的紛亂思緒,在12%的坡度和即將猝死的心率面前,根本不值一提。
它們被自動清退,被遮蔽,被隔絕在一個遙遠的地方。
世界被簡化到了極致。
沒有過去,沒有未來。
只有當下。
只有這一步,和下一步。
只有這一次呼吸,和下一次呼吸。
只有小腿肌肉被拉扯到極限的灼燒感,和心臟撞擊胸腔的沉重擂鼓聲。
這是一種去除掉所有雜質的存在狀態。不是思考著如何存在,而是純粹地正在存在。
“這就是運動的意義,寶貝。”看著陷入沉思的韓易,芭芭拉的聲音變得柔和起來,“它不光是讓你的身體變得更好,更重要的,是幫你清空那些無時無刻不在你大腦裡堆積的想法、焦慮和壓力。”
“我根本不在乎你肚子上多了幾斤肉,其實我覺得這挺可愛的。我喜歡一向完美的你,展現出來的這些不完美,但我還是同意幫助你健身,幫助你完成訓練。”
“為什麼?因為我很清楚,你平時太忙了,腦子裡無時無刻不被想法、資訊和它們所帶來的噪音佔據著。我希望你能透過運動,得到短暫的休憩。我知道,你不可能真正地卸下所有包袱,但至少你可以在這短短的十分鐘裡,把這些包袱暫時放下來,歇一口氣,這樣你才能以更輕鬆的狀態,去面對新的一天。”
聽完芭芭拉的溫柔敘述,韓易長長地舒了一口氣。這口濁氣撥出,力氣也似乎回到了身體。他伸出手,將芭芭拉因為運動而貼在臉頰上的一縷溼發撥到耳後。
“謝謝你,親愛的,”他輕聲說,“你……你簡直是所有男人夢寐以求的完美女友。”
韓易試著活動了一下自己痠痛的肩膀,結果疼得他立刻齜牙咧嘴起來,於是立刻補充道:“我可不敢說我現在就愛上了健身,因為,操……這玩意兒也太他媽疼了。”
“我現在就感覺快疼死了,我簡直不敢想明天早上會是什麼鬼樣子。”韓易搖頭露出了一絲苦笑,但眼神卻無比認真,“但是……我確實很享受剛才體驗到的那種空白。那種完美的虛無感。你是對的,寶貝。在我人生的這個階段,那對我來說,才是真正的奢侈品。”
“所以,我向你保證。”他將手覆在她的手背上,“我會堅持這樣鍛鍊下去。就算這次旅行結束,我們道別之後,我也會堅持。”
“因為我想為了你,成為一個更好的自己。”他的目光鎖定著她的眼睛,無比堅定。
“不是身材更好,也不是肌肉更發達……而是一個精神上更好的我。一個更純淨、更輕盈的我。等到下次我們再見面的時候。”
“我喜歡你開玩笑的樣子,”芭芭拉手掌向上一翻,回握住韓易的手,笑得很是甜美,“但我更喜歡你現在這樣……對我敞開心扉,坦誠相待的樣子。”
她湊過去,在他的唇瓣上又輕輕印下一個吻。
“而且,我們現在還遠遠沒有到道別的時候。”
“我們再休息幾分鐘,回房換了衣服,就下樓去吃早餐。我來教你以後出門在外,怎麼利用酒店裡的自助給自己準備又營養又美味的健身餐。”
“然後,我們就早點收拾行李,早點出發去機場。”
“因為還有一整個巴黎,正等著我們去探索呢,不是嗎?”
。