第540章 本咕嘎有的是力氣!(上)
從咕嘎房間所在的大熊貓別墅出園區,直線距離約300米,實際行走距離沒超過500米。僅僅半公里路,咕嘎居然累得呼嗤帶喘,甚至感覺有一點點胸悶!
相陪其身旁,許勝男眉頭緊蹙惆悵嘆氣,心裡面對咕嘎的健康深感擔憂。
“氣短胸悶,典型高血脂症狀,估計也有高血壓吧?”
“目前不容易口渴,體重是增肥階段。”
“幸虧還沒發展成糖尿病……”
許勝男暗暗琢磨,根據各方面細節推測咕嘎的身體狀況,基本準確地判斷出目前它是哪種程度的肥胖——
——短期暴飲暴食導致快速增肥!
血糖指標倒是比較健康的。
只要血糖指標沒問題,從肥胖瘦回健康並不難,日常管住嘴再邁開腿即可。
“如果是像我舅姥爺那樣,體型分明很瘦卻同樣患三高,那樣可就糟糕嘍!”
“小腿一捏一個坑,長期三高導致腎衰竭,再想運動都晚了。”
“咕嘎還是有機會恢復健康的。”
許勝男繼續一邊溜達一邊尋思著,不知不覺間,眼前已是園區出入口。
咕咕嘎嘎步速慢,
呼哧帶踹的反應明顯很累,
但它連半句牢騷或打算休息的請求都沒講。
相較於運動造成的疲憊,咕嘎更討厭整天無所事事,勞累起碼比枯燥更接近充實。
不過!
接下來該去哪裡呀?
希望別隻是沿街遛彎……
咕咕嘎嘎大喘氣調理呼吸頻率,向前邁步踏出園區大門,目光隨街道上行駛的轎車移動,從左往右瞅。
離開園區,許勝男也不清楚該做些什麼,畢竟帶咕嘎運動是她心血來潮的突發事件。
而且,自己才上小學四年級,未滿11歲。
之所以知曉三高與腎病,許勝男是從親戚口中聽來的,自己母親的舅舅患有相應症狀。
只聽說過症狀,
對解決方案或預防辦法一知半解,
許勝男隨即求教AI軟體。
漫無目的沿街走,足足十分鐘,許勝男終於理解什麼是《三高》和預防《三高》的方法。
收回手機,一把牽住咕咕嘎嘎爪子,許勝男帶它朝附近的老年人晨練公園進軍。
忽然加快腳步,咕嘎沒搞懂許勝男要做什麼。
過馬路時警惕車流,
咕嘎趁許勝男再次掏手機看導航時搭話:“你有什麼新計劃?我們去哪兒玩呀?儘量別太遠離園區唄?”
三連問,顯然咕嘎仍有顧慮,尚未做足離開園區四處闖蕩的心理建設。
許勝男聞言,搖了搖頭,應付道:“放心!跟我走鐵定不迷路,帶你去一個能耍兒開的地方。”
前半句講普通話,後半句換成方言。
咕咕嘎嘎完全沒聽明白意思。
反正對方值得信任,咕嘎繼續跟隨許勝男朝前走,直至半小時後抵達目的地。
半小時,行走1200米,摺合時速2.4邁。
足夠慢的速度,
按理不該產生任何疲憊感,
可是咕咕嘎嘎卻累得渾身絨毛溼透、氣喘如牛、眼神呆滯顯傻。
“哎呦~。”
“哎呀!哎呀!哎呀……”
累得根本顧不上找乾淨位置,咕嘎一屁股席地而坐,露出看似滿臉痛苦的猙獰表情。
經典的累過度的反應!
表情猙獰是因為面部肌肉參與代償,簡單形容就是身體在燃燒全身肌糖原供能,其中也包括面部。
許勝男本想帶咕嘎來老年人晨練公園的器械區練槓鈴,
結果咕嘎才剛走到這裡便脫力了?
屬實沒轍,許勝男幽幽嘆氣,蹲下來撿樹枝戳弄咕嘎肚腩。
“咕嘎。”
“你的身體素質真弱。”
“行走三公里是最基礎的日常消耗。”
擔心太直白的描述會傷害到咕嘎的自尊,許勝男儘量吐槽得含蓄些,但願咕嘎能理解身體健康的重要性。
被許勝男評價《弱》,咕咕嘎嘎有點不樂意了,猛然挺起身子坐直。
“我可不弱!”
“本咕嘎確實長胖許多,但是絕對不弱!”
“俺有的是力氣!”
為了證明自己很強,咕嘎停止休息向臥推架靠近,雙臂鉚足力氣託舉槓鈴。
晨練的老爺爺們自制的槓鈴,金屬桿底重40斤,兩側各加10斤粗製輪胎配重。
總量有60斤,
多添幾斤足以堪比許勝男的體重,
若非體力工作者或健身愛好者,尋常人想舉起這麼沉的東西可不輕鬆。要知道,在健身房裡,絕大部分新手初次體驗臥推,以40斤空杆做組都倍感壓力。
然而!
嘗試使用雙手抬舉槓鈴的咕嘎居然……
居然險些被晃了個跟頭?
用力過猛,踉踉蹌蹌後撤步,咕嘎急忙鉚足力氣站穩,將雙手握杆換成單手握杆。
方才不小心被晃到,咕嘎頓時對槓鈴充滿好奇,低聲喃喃:“咋回事?為什麼會這麼輕?輕飄飄的東西也能有鍛鍊身體的功效嘛?”
說著話,咕嘎單手舉槓鈴,圍繞陳列健身器材的小廣場行走一圈。
“勞駕!”
“麻煩讓一讓!”
“嘶……好累喔~,又要喘不上氣嘍!”
一邊提醒旁人注意躲避,一邊舉槓鈴走路,咕咕嘎嘎的呼吸頻率再次急促得像風箱。
至於那些被咕嘎提醒讓路的人,他們大多數是上歲數的肌肉老漢,常年鍛鍊體魄硬朗。
此刻,親眼目睹咕嘎單手託舉槓鈴行走,肌肉老漢們紛紛退避三舍,霎時間震撼得誰都講不出話。
身高未滿一米,
體型圓滾滾像門墩,
小傢伙的力氣卻大得離譜!
陳列健身器材的小廣場周長約100米,加重槓鈴60斤,單手託舉走滿一圈……
“介尼瑪是夢?”
率先於震驚中回過神的肌肉老漢來自津港市,他操著一口純正的津港口音,半句質疑引出更多天府市本土口音爭相表達感慨。
直至咕嘎走完一圈返回原位,
肌肉老漢們這才停止議論,安靜圍觀,從各自視角審視咕咕嘎嘎。
咕嘎面前,許勝男已經驚訝到難以言語,目瞪口呆打量對方。
這、這對嗎?這不對!
一個肥嘟嘟胖乎乎的小傢伙竟然能輕鬆單手搬運槓鈴……
許勝男是在場者中最熟悉咕嘎的人,
她清楚咕嘎並非礙於槓鈴分量太沉而喘粗氣,
真正讓咕嘎感覺累的因素其實是圍繞小廣場走滿一圈有100米!
也就是說,倘若咕嘎不行走只站在原位,它可以把槓鈴當成金箍棒耍著玩。
深刻了解咕嘎有多猛,許勝男額頭直冒汗,一滴汗珠順眉角往下落。
“咕、咕嘎!原來你這麼厲害啊,為啥不早點告訴我?”
“你到底有多大勁兒?”
“來來來,咱們先做測試,我再給你添兩塊配重。”許勝男深吸一大口氣,試圖拎起20Kg的槓鈴片,結果失敗了。
四十斤對於10歲小女孩而言太過沉重,
許勝男拿不動。
所幸有熱心腸的老大爺幫忙,
老大爺替許勝男拿起槓鈴片配重,遞給咕嘎示意它新增到槓鈴兩端,再補充一句“小傢伙控制好分寸,千萬別逞強,當心傷著自己。”